エダジュンのインスタグラム(edajun) - 6月23日 08時14分
【雑誌掲載のお知らせです😊】
発売中!
Tarzan(マガジンハウス)にて、
@tarzanweb
「難しくない健康料理」レシピを掲載頂いてます✨
初のターザンさんからお声がけ頂きました😳
僕自身もジムに通い始めてるから、その道の、名門雑誌さんからのお仕事は嬉しいかったな〜🏋️♂️
という事で、
「高タンパク」「低脂質」「低糖質」「食物繊維」という軸で、レシピを掲載して頂きました!
特に編集さんから人気だったのが、「ツナとゴーヤの春雨チャンプルー」=低脂質
ノンオイルツナ缶を使って、旨みが入った汁ごと使います。そうめんチャンプルーを意識して、低脂質のはるさめで軽やかに仕上げたのですが、
「春雨でも満足感あり、旨みも吸って美味しい!」と喜んで頂きました🥹
本屋さんでお見かけの際は、ぜひチェックしてみてください!
#ターザン
#tarzan
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2023/6/23