カヒ のインスタグラム(kahi_korea) - 6月25日 22時18分

지난 4월 16일 저의 몸무게에요
원래 살이 찌는 체질이 아니었어요
하지만 미국 여행을 다녀올때나 정신줄 놓고 푸욱 쉬어갈때 한번씩 55kg 까지는 올라갔었는데 임신후로는 처음으로 이 몸무게를 보고 나서는 진짜 정신이 확 들더라구요
한국에서는 활동도 간간히 하고 항상 긴장을 하며 살지만 발리에서는 너무 평화로운가봐요?! 먹는것도 건강식을 좋아하지만 모든걸 가리지 않고 잘 먹어서 그런지 운동도 하고 서핑도 하는데도 건강한 근육돼지가 되어있지 뭐에요??
특히 아이들 재우고 늦게까지 한국드라마 보면서 한잔씩 하면서 과자 두봉지 클리어는 기본이었구요 🤪

단단히 맘먹고 5일 디톡스를 해보았습니다
저는 디톡스도 좋아해고 잘해요. 몸에 붓기가 쫙 빠지는 느낌을 즐긴답니다. 한 삼일은 쥬스만 먹고 디톡스 한 적 도 있고요 근데 쥬스디톡스는 항상 이틀은 몸살이 나서 아프더라구요

그래숴 이번엔 스매싱바디 5일 디톡스 프로그램을 직접 실험해보았어요
가장 강하게 느껴진 점은 이건 그냥 디톡스가 아니에요
체질개선 디톡스. 이 말이 맞는것 같아요
오일동안 제품만 먹는건데요
하루 세번 으로 견딜만해요. 물론 배는 고파요. 하지만 참을만한 의지가 확실히 생기구요
그리고 바로바로 하루하루 아침이 달라지니꺼 진짜 욕심이 생기더라구요

담주 28일 부터 5일 동안 진행할 스매싱 바디 저의 체험 후기는 내일부터 쭈욱 남길께요
진짜 진지하개 나의 삶을 바꿔보고싶다고 생각하시는 분들 진심으로 함께 해주세요
나의 몸의 질이 변함으로써 삶의 질도 달라지는 살맛나는 경험을 하개 되실꺼에요

꼭 기억 해주세요
우리의 몸은 단순한 다이어트가 아닌 체질개선과 건강한 목표를 가지고 움직여줄때 더 만족도가 높고 유지가 잘 되요
그러니 저와 함께 공감하며 함께 건강한 삶을 만들어 가시고 싶으신 분들은 꼭 경험 보시길 바래요
이번에 저 너무 진지해요 ㅎㅎ👍🏻

#믿구가 #스매싱바디 #디톡스 #체질개선

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• カヒ