アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 6月26日 08時00分
発売中の #anan 2353号は『キレイなカラダ』特集。
晩ごはんを食べ損ねた夜や、空腹で眠れないとき。
太りがちな時間の食事でも、 #タンパク質 を正しく摂れるレシピなら、“キレイ”になれる！
正しい知識がすぐ身についてすぐ作れる、夜の“ #瞬食 ”メソッドを紹介します！
#アンアン #ボディメイク
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2023/6/26
