北欧、暮らしの道具店さんのインスタグラム写真 - (北欧、暮らしの道具店Instagram)「【カレー粉だけのお手軽カレー】あさり缶を混ぜるだけ!火を使わない「あさりとレモンの冷やしカレー」 . - - - - - - - - - - - -  夏はもちろん、年中いつでも食べたいカレー。献 立に悩むたび作りたくなります。  今回は料理家の長谷川あかりさんに、 カレー粉+身近な調味料で作る おうちカレーを教わりました。  暑くてたまらない日にぴったりの「冷やしカレー」。 なんと火を使わずに、カレー粉を 水で溶かすだけ(!)なのに本格的な味です。  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - お茶漬けみたいにさらさら頂く あさり缶の冷やしレモンカレー - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【材料(2人分)】 あさり水煮缶…1缶(130g)  A カレー粉…小さじ2(4g) レモン汁…小さじ2 にんにく(すりおろし)…小さじ1/2 塩…小さじ1/2  水…300ml  ごはん…適量(2人分)  【お好みでトッピング野菜】 セロリ…茎の部分1本分(80g) アボカド…1/2個 生姜…1〜2片  【作り方】 ❶カレースープを作る Aの調味料をボウルで混ぜ合わせる。 あさり水煮缶の汁を少しずつ加えてよく混ぜたら、 あさりと水を加えてさっと混ぜる。 冷蔵庫に入れて冷やしておく。  ❷ トッピング野菜を準備する セロリはピーラーで筋をとり、 ななめ薄切りにして塩小さじ1/4(分量外)を振り、 揉み込んで10分おく。出てきた水気を絞る。 アボカドは食べやすい大きさに、生姜はせん切りにする。  ❸ 盛りつけて、トッピングをのせる 器にごはんをよそい、冷やしておいた 1のスープをかける。 (カレー粉が沈みやすいのでもう一度混ぜてからかけると良い) 2の野菜をトッピングして、できあがり。  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  長谷川さん:�「ごはんは冷やご飯でも、 温かくても。お好みでどうぞ。  あっさりした味なので、トッピングの 野菜が大事なポイントです。 アボカドはあっさりしたカレースープに コクを足してくれるので、おすすめです。 生姜とセロリは爽やかさをプラスしてくれます。 他に赤玉ねぎやパクチーを加えるのもおすすめです。  好みで追いレモンをしたり、 レモンの代わりにライム果汁を使っても。 冷やし茶漬けみたいにさらさらと食べてみてください」  #food#foodstagram#レシピ#晩ごはん#夕飯#ランチ#昼ごはん#ごはん#カレー#カレーライス#カレーレシピ#あさりとレモンの冷やしカレー#料理#長谷川あかり さん#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#北欧#暮らし#北欧暮らしの道具店」6月30日 17時13分 - hokuoh_kurashi

北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 6月30日 17時13分


【カレー粉だけのお手軽カレー】あさり缶を混ぜるだけ!火を使わない「あさりとレモンの冷やしカレー」
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夏はもちろん、年中いつでも食べたいカレー。献
立に悩むたび作りたくなります。

今回は料理家の長谷川あかりさんに、
カレー粉+身近な調味料で作る
おうちカレーを教わりました。

暑くてたまらない日にぴったりの「冷やしカレー」。
なんと火を使わずに、カレー粉を
水で溶かすだけ(!)なのに本格的な味です。

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お茶漬けみたいにさらさら頂く
あさり缶の冷やしレモンカレー
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【材料(2人分)】
あさり水煮缶…1缶(130g)

A
カレー粉…小さじ2(4g)
レモン汁…小さじ2
にんにく(すりおろし)…小さじ1/2
塩…小さじ1/2

水…300ml

ごはん…適量(2人分)

【お好みでトッピング野菜】
セロリ…茎の部分1本分(80g)
アボカド…1/2個
生姜…1〜2片

【作り方】
❶カレースープを作る
Aの調味料をボウルで混ぜ合わせる。
あさり水煮缶の汁を少しずつ加えてよく混ぜたら、
あさりと水を加えてさっと混ぜる。
冷蔵庫に入れて冷やしておく。

❷ トッピング野菜を準備する
セロリはピーラーで筋をとり、
ななめ薄切りにして塩小さじ1/4(分量外)を振り、
揉み込んで10分おく。出てきた水気を絞る。
アボカドは食べやすい大きさに、生姜はせん切りにする。

❸ 盛りつけて、トッピングをのせる
器にごはんをよそい、冷やしておいた
1のスープをかける。
(カレー粉が沈みやすいのでもう一度混ぜてからかけると良い)
2の野菜をトッピングして、できあがり。

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長谷川さん:�「ごはんは冷やご飯でも、
温かくても。お好みでどうぞ。

あっさりした味なので、トッピングの
野菜が大事なポイントです。
アボカドはあっさりしたカレースープに
コクを足してくれるので、おすすめです。
生姜とセロリは爽やかさをプラスしてくれます。
他に赤玉ねぎやパクチーを加えるのもおすすめです。

好みで追いレモンをしたり、
レモンの代わりにライム果汁を使っても。
冷やし茶漬けみたいにさらさらと食べてみてください」

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2023/6/30

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