YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 7月7日 19時41分

【40代からのボディメイクD-672】

今日は七夕🎋ですね⭐️

心もカラダも、まだまだ輝いていたい😊
ワクワクしていたい😊
だから今日も自分にチャレンジ。
明日の自分が今日よりも輝いていますように🌈
お🍑もプリっと上にいきますよーに🤭

みなさんの願いも叶いますように✨

Pic1
PINK🩷のフォトブース発見👀✨
娘以上にテンションがアガってたママです👩🩷

Pic2
頑張った分だけ汗になる✨
今日は昨日のユニバの疲れが溜まっていて
正直体がすんごく重かった。。。。
ダルい体は筋トレでキレをだすしかない💪🧨
No扇風機。窓閉め切りの密室ドMトレ。
HIIT20分とパンチラ🤛20分で、
もう呼吸もできないくらい追い込みました💦

Pic3
朝はコーヒーとおメロンの甘い至福の時間🍈💚
日本で食べる物はすべて美味しすぎて、
一口一口が感謝でいっぱいになります😌✨

🌈Today’s Workout🌈
HIIT20分
パンチラッシュ🤛20分

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