YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 7月9日 21時13分


ささやかなことに、感謝の手を合わせてみると
幸せは自分の内側から湧いてくる🌈

今日は家族で奈良に足を伸ばしました。

Pic1 -3
紫陽花寺、長谷寺。
私の大好きなお寺の一つです😊

一足遅かったかな〜と思ったのですが、
紫陽花がまだ綺麗に咲いていてくれました💜

Pic4
長い回廊を登るところに何百もの風鈴
🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐

夏の音景色で心も浄化されました🎐🩵

勾配も階段もいい有酸素運動だから
張り切って昇ったよ🔥

Pic6
回廊を登りきると高台に迫り出した舞台。
本堂には大きな観音様が安置されています。
この観音様は私のパワースポットの1つ。
観音様の前でじっと目を閉じていると、ハートのチャクラに
エネルギーが注入されて、ギューっとなるんです。
ずっといるとパワーが強すぎて息ができなくなるの🥹

Pic7
三輪神社。
雑木林からも自然の静かなパワーが溢れてます🌱✨

Pic8&9
お昼は三輪素麺の料亭、千寿亭へ。
1時間待ちは当たり前の人気店✨

カラフルな5つの素麺(胡麻、梅、トマト、かぼちゃ、お茶)を
娘と半分こ。
デザートのわらび餅は、今までに食べたことのない弾力で、
スライムかと思う伸び😆笑。絶品でした❣️

夕方はお決まりコースの立ち寄り温泉♨️
サウナの中でソルトスクラブタイム🩵
2度も全身くまなくスクラブをしたら、艶々肌になりました〜😊✨

Pic10
お風呂の後はお夕飯。
大好きないつものすき焼き御膳❤️
ご飯無し😊
毎回序盤から卵をたっぷりつけすぎてしまい、
いつも「一個じゃ足りなーい」ってなってしまいます🤭笑

一年分のすき焼きを食べ納め❤️

多分😆笑

#美ボディメイク
#ボディメイク
#ボディメイク女子
#フィットネス
#美尻
#腹筋女子
#筋トレ女子
#美脚女子
#懸垂女子
#懸垂できるようになりたい
#筋トレダイエット
#筋トレママ
#筋トレ仲間と繋がりたい
#40代筋トレ
#40代ダイエット
#40代筋トレ女子
#40代からのボディメイク
#アラフォーダイエット
#アラフォーボディメイク
#アラフィフボディメイク
#トレーニング女子
#宅トレ
#肩トレ女子
#フィットネス女子
#bodymake
#自分らしく綺麗になる
#アンチエイジング
#自分磨き
#自然とつながる
#長谷寺の紫陽花


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

208

36

2023/7/9

YukoKtymyを見た方におすすめの有名人