Asano Minamiさんのインスタグラム動画 - (Asano MinamiInstagram)「🍒🍒🍒 ・・・【"血の巡りを改善する"温肌レシピ】温肌。巡りのいい生活が、巡りのいい肌をつくる。旬を取り入れ、無駄なく頂き、肌も体も、心までもおいしい毎日を応援する温肌レシピ連載。今回は"血の巡りを改善する"をテーマに、鉄分やビタミンCを豊富に含む旬のさくらんぼを贅沢に使用した、チーズケーキのレシピをご紹介します。さくらんぼのチーズケーキ ◆材料（パウンド型）さくらんぼ　20粒程度クリームチーズ　200g 卵　2個生クリーム　100cc グラニュー糖　70g 薄力粉　大さじ3 レモン汁　大さじ1 ◆作り方【下準備】クリームチーズとバターを常温にしておく。オーブンを170°に予熱しておく。 1.さくらんぼの種を取る。 2.ボウルにクリームチーズとグラニュー糖を入れて混ぜ合わせる。 3.2に卵と生クリーム、レモン汁を加え、しっかりと混ぜ合わせる。 4.薄力粉を振るいながら加え、混ぜ合わせる。 5.生地をなめらかにするために、目の細かい網で2回ほどこす。 6.パウンド型に流し入れ、生地にさくらんぽを加える。 7.170°のオーブンで45分焼いたら完成。 TIPS! 旬のさくらんぼを贅沢に使ったチーズケーキのレシピです。さくらんぼは鉄分が非常に豊富と言われており、同時に摂ると効果的なビタミンCも豊富に含んでいます。そのため、鉄分を効率よく摂取することができます。血の巡りの改善が期待できるので、貧血予防にも効果的です。 with MINAMI ASANO @minami_asano ◇レシピ監修ケータリングサービス「美菜屋（みなや）」オーナー、モデル浅野美奈弥（あさのみなみ）さん #ONandDO #VitalBeauty #ON活 #浅野美奈弥 #鉄分 #ビタミンC #チーズケーキ #チーズケーキレシピ #血行促進 #スイーツレシピ #貧血予防 #旬を味わう #栄養豊富 #旬をいただく #お家カフェ #デザート #おうちごはん #アレンジレシピ #ヘルシーレシピ #美味しいレシピ #クリームチーズレシピ #さくらんぼケーキ #おうちデザート #簡単レシピ#健康スイーツ #血の巡り #デザートレシピ #食材 #無駄なく #免疫力アップ」7月10日 16時23分