堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「ものごとは捉え方よね悩んで解決するなら悩んだらいいけど悩んだところで 1mmだって解決しないんだから悩むだけ損だしムダよね悩みたいときや悩むことで救いになるときももちろんあるわよそれはそれで大切な時間だし必要なプロセスだったりするわでもそこで立ち止まっちゃうのはつまんないなーって思うのよ無理にポジティブにする必要はないけどどうせだったら前向きに明るくいたいじゃない行動したり決めないと何も変わらないんだもの自分の大切な時間ですもの自分の大切な人生ですものたとえ老眼だったり物忘れだったり肉体的な衰えはあっても心の豊かさは自分次第だわうふふ #考え方 #マインド #マインドフルネス #メンタル #メンタルヘルス #人生 #生き方 #自己肯定感 #ポジティブ #ネガティブ #大丈夫」7月21日 7時36分