リン・チーリン（ファンアカウント）のインスタグラム(chiling.lin) - 7月25日 14時08分

我相信，每個人都值得被尊重！安全自信而且不被騷擾的或是被傷害的好好生活著！

請跟我一起了解，巴黎萊雅Stand up挺身而出，防治街頭騷擾和傷害的5D訓練！讓這5個方法可以隨時保護著你。

5D就包含了
第一Distract
盡全力干擾並打斷加害者或騷擾者的注意力。
第二Delegate
尋求外援，向身邊的人尋求協助。
第三Document
也就是記錄存證，拿起手機協助拍攝或是錄音，記錄下當下的狀況！
第四Direct
請努力直接制止， 大喊出聲制止，喝止騷擾以及傷害的發生！
第五Delay
也就是在之後的創傷期，可以尋求心理上的援助以及積極遠離創傷的方式。

如果覺得身心都無法負荷了，請一定要尋求專業的協助，對抗騷擾和傷害你不是一個人，也不應該是一個人讓我們一起學習，拿出所有的勇氣保護自己，挺身而出！

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