慶元まさ美さんのインスタグラム写真 - (慶元まさ美Instagram)「La Table7月27日木曜日今日も最高気温は38℃の予想水分補給しっかりされてくださいね。 8月オンラインレッスンの案内 🇰🇷オンライン日時 8月14日月曜日　14:00pm～配信でお届けしたあとにアーカイブをアップしますので 9月20日水曜日まで何度でも見ていただくことが出来ます。 Zoomなどではなく Instagramでの視聴になりますので簡単にご覧いただけます。ご安心を😊 レッスンフィー5品で【5500円】 ◆コングクス ◆きゅうり浅漬けキムチ ◆麻薬玉子 ◆夏野菜ナムル　•ズッキーニナムル　•パプリカ暑さはまだまだ続きそうです。しっかり食べられることはとても大切です。野菜ソムリエでもありますので栄養バランスも考えたメニューを 8月は考えてみました。参加ご希望の方は公式LINEからお知らせください。 https://lin.ee/vVUeCMY もちろん、DMからでもOKです。詳しい視聴方法をご案内させていただきます。皆様のご連絡を心よりお待ちしております。」7月27日 14時15分