芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 7月29日 21時23分
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Today's workout！
連日のプロレス稽古で体幹がより鍛えられてバランスボールを使ったトレーニングもかなり安定してできるようになりました🔥
毎日毎日全身筋肉痛だけどそれが心地よい😇
いよいよ、プロレスデビュー戦まで１ヶ月を切りました！
身体に耳を傾けながらしっかりコンディションを整えていきます♡
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#workout #training #bodymake
#パーソナルトレーニング #体幹トレーニング
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2023/7/29
