栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 7月31日 12時46分


🌟新規入会募集開始!!🌟

シェレンフィット8月の新規入会募集開始しました!

8月のテーマは巻き肩改善&背中引き締め💠💠💠
実はお腹が引き締まらない原因は背中だったのかも!?

背中が整うとお腹も整うよ!!🌟
ついつい鏡で見える部分ばかり頑張ってしまうけれど、実は見えない所からのアプローチが大切!!

それだけではなく8月は

⭕️31日間の食事管理シート付き!!
毎日食事とお腹の調子を記入したら
1ヶ月後に自分に合った食材、合わない食材が分かってきます✨
なんだか今日すごくお腹が膨れる!!
って日ない??なんの食材でそれが起きているか見つけましょう!

そしてそして

⭕️夏休み特別企画!!
8/5-8/11まで毎朝15分LIVEトレーニング”目覚める私“
毎朝15分ゆったりと体を動かして目覚めませんか🌟
朝の行動を変えたら1日が良くなります🌟いい習慣を身につけましょう⭐️

皆様と一緒にトレーニングするのを
楽しみにしています!!!

詳細はコメントに

”背中美人“

と書いてね🩷🩷🩷

@schellinfit

#新規入会募集#シェレンフィット#ダイエット#背中美人


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2023/7/31

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