栗原ジャスティーンさんのインスタグラム写真 - (栗原ジャスティーンInstagram)「🌟新規入会募集開始！！🌟 シェレンフィット8月の新規入会募集開始しました！ 8月のテーマは巻き肩改善&背中引き締め💠💠💠 実はお腹が引き締まらない原因は背中だったのかも！？背中が整うとお腹も整うよ！！🌟 ついつい鏡で見える部分ばかり頑張ってしまうけれど、実は見えない所からのアプローチが大切！！それだけではなく8月は ⭕️31日間の食事管理シート付き！！毎日食事とお腹の調子を記入したら１ヶ月後に自分に合った食材、合わない食材が分かってきます✨ なんだか今日すごくお腹が膨れる！！って日ない？？なんの食材でそれが起きているか見つけましょう！そしてそして ⭕️夏休み特別企画！！ 8/5-8/11まで毎朝15分LIVEトレーニング”目覚める私“ 毎朝15分ゆったりと体を動かして目覚めませんか🌟 朝の行動を変えたら1日が良くなります🌟いい習慣を身につけましょう⭐️ 皆様と一緒にトレーニングするのを楽しみにしています！！！詳細はコメントに ”背中美人“ と書いてね🩷🩷🩷 @schellinfit #新規入会募集#シェレンフィット#ダイエット#背中美人」7月31日 12時46分