田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 8月4日 21時10分


【海南風チキンライス】
大好きな筋肉飯"海南風チキンライス"🍗‪🍴

見た目はシンプルですが、鶏肉と香味野菜からとった出汁でご飯もスープもつけダレも作っているので、とても香り豊かで美味しいです😋✨

鶏肉の味付けは塩のみ🙆‍♀️

素材の味を生かした夫の得意料理です😋

筋トレ後に最高のご飯です👍

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2023/8/4

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