machi28777さんのインスタグラム写真 - (machi28777Instagram)「【ご飯何杯も食べれちゃう佃煮】これ、今夜のリアル夕飯🍽️ 腸活ビューティニスト®︎の実習で作る1品 "セロリと生姜の佃煮" セロリって苦手なビューティニストも多いの… でもね、この佃煮で食べれるようになる人多数‼️ 　ポイントはえぐみ取りのひと手間✨ まさかセロリが佃煮になるなんてと思うでしょ😆 この佃煮は @salonsimpure サロンsimpureの基本調理法 50度洗いとウォータースチーム法をしっかり体得するためのレシピ✨ びっくりするほど調味料が少ないのになんでこんな深い味わいの佃煮ができるの？？それを体感してもらいたいのです^_^ ーーー我が家は実は玄米は食べませんいや、正しくいうなら… 食べるのを辞めました腸活を学び始めた時はまるで信者のように玄米を美味しく炊く方法にこだわり、雑穀米にしたり色々やってたなーなぜ私が辞めたのか？理由は体質に合わないから腸活優秀食材って体質によってはNG食材にもなるこれを知らないと腸活してるのに ☑︎なぜかお腹の張りが直らない ☑︎痩せない ☑︎白ニキビができるお悩みが解決されないの… 一人では体質や腸内環境は読み取りが難しいここはプロの力を借りてみましょ♫ 3日で変化するよ！ーーー 9月よりスタート！完全プライベート制 1カ月集中！オンライン腸活de体質改善プログラム中島真知子があなたの腸活パーソナルトレーナーになります‼️ ご興味ある方は ❤️❤️❤️ をお願いします^_^ ーーー #リアル飯 #腸活 #腸活パーソナルトレーナー #腸活ビューティニスト®︎ #中島真知子 #simpure #体質改善 #夜撮影はダメよね #分かってる #リアルな発信は #写真クオリティではなくリアリティ」8月7日 20時31分