machi28777さんのインスタグラム写真 - (machi28777Instagram)「【夏休み🌻はやはり海に行きたい】時間があればいつも海に向かってるよね？😆 よーく言われますが笑なんか好きなのよね🌊 特に葉山が近くて好き❤️ 今回は葉山マリーナ近くに車を停め浜に降りたら… 水の透明感が違う‼️ 今度からここにする✨ ちょうど　@hayama_uminohotel 前くらい！わかるかな… 岩場で浅瀬で人も少ないし、キッズもオススメ✨ 諏訪海岸だそうでーす！昨日まででおしまいだった @petitbateau_jp プチバトーカフェも可愛かった✨ たまたま見つけたのだけどね笑そうそう昨日はカフェで朝食！最近身体がとてもお米を欲するので、私は玄米おにぎりと豚汁セットにしたの… 久々の玄米でね美味しい😋とパクパク食べたのだけど… やはり夕方になりお腹が張ってきて💦 今日もすこーし引きずってる感じ💦 こうなると、この不快感を早く解決したいとあれこれ食べがちなんだけど、今の私は違う✨ みんなが言う腸活食材が必ず自分に効くとは限らないこれがいわゆる腸活の知財✨ "知ると生きるのが楽になる" そんな言葉を伝えてくれた人がいたけれど本当だね❤️って再認識した週末でした♪ 明後日にはこの不快感もなくなるのもわかるから全然焦らないんだ❤️ 楽に心地良く生きるって自分を知ることなのかもね✨ #2023夏休み #家族時間 #葉山 #machibasic #腸活 #私が控えてるもの #腸活知財 #菌活 #体質改善 #腸活ビューティニスト #simpure」8月21日 20時03分