栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 9月1日 22時08分

9月のTKアカデミーオンラインメンバー募集を開始しました！
今月はスプリント強化月間。足を速くするための筋トレとスキルを両方やります。
スプリントが伸びれば全ての動きが変わります。特に、スキルの部分では僕が最低限これさえ出来れば足が速くなるという種目を絞って紹介してます。(陸上部以外の人が走りの全てをマスターするにはなかなか難しいのと、そもそもそこまでかける時間がない)なのでぜひ今月のメニューを皆んなにマスターしてもらいたい！
ちなみに、人生で一度も走りを習ったことがない人でしたら必ず変わります。
現役選手はもちろん、走りを学びたい指導者や純粋に足を速くしたい方々まで幅広い人達にかなり有益な内容になっています。
9月だけ入会してすぐ退会するのでも全然オッケーです！とにかく一度僕の筋トレとスプリントトレーニングを経験してみてください！申し込み期間は9/5までです！
そして、今月から今アスリート界で話題のサプリメント、ノームがサポートしてくれることが決定しました！TKAメンバー全員にお得なクーポンを用意してます。トレーニングからサプリメントまで、全てをここで提供していきます！

今回も「TKアカデミー」とコメントしてくれた人達にDMで申し込みフォームを送ります！
ご入会お待ちしてます！

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