田中えみのインスタグラム(emiitanakaa) - 9月5日 15時58分
たまには自分の写真も🤣
お料理ばかりあげておりますが、自分なりにこだわりはありまして。
やはり日々の食べ物で人間の身体は出来ていて。だからこそある程度食べるものには気をつけています。無添加だったり、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維を意識して摂ったり、発酵食品もバランスよく摂ったり。玄米を食べたり。
子供がいて、気をつけられないことも多いけど、心がけておるのです。
最近は、無性に身体に悪いもの食べたい症候群も発症しなくなってきました。身体が軽いんです。
皆さんも少しずつ気をつけて、ご自愛下さいね!!GojiAi‼️
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2023/9/5