竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月8日 03時45分
ランテーパーメニューをランコースで実施、ビーチで寝転ぶビキニに気を引かれることなくインターバルとレースペースをしっかり確認。
疲れも抜けて体軽く #ロケットx2 でスーッとペースアップ。
この気持ち良い走りを再現できるように、バイク山岳コースをなるべくストレスかけずに終えたいところ。
暑さは19時前でも28℃、日向は暑く感じるものの、空気は乾燥して西陽で伸びた建物の影に入れば快適。
0730ウェーブスタートなので10時間少々ターゲットだと日陰は無さそうだが、水を被って走れば問題なさそうだ。
#トライアスロン #アイアンマン #レース #ホカ #セイスカイ #コンプレスポーツ #ガーミン #フォアランナー965 #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/9/8
