菅井悦子さんのインスタグラム写真 - (菅井悦子Instagram)「あーギョッとする。 30歳が1つ目の曲がり角を感じ、 35歳で下り坂を楽して降り続けるか、階段をのぼって踏ん張るかを選ばされて（私としては登ったのよ、踏ん張ったのよ！） 40歳で白髪ちらほらw自分の年齢にぎょっとしたけど（笑） 45歳からが老化のスピードの分かれ道という記事を読んで、妙に納得。下り坂を転がり落ちてからでも、またその坂を登ることもできるけど、坂が長くなればなるほど、、超きついじゃん！だから、なるべく踏ん張る段数や、坂道の長さら短い方がいいと思ってるわけ。というわけで、全文はオンラインサロンにて。 →→ 無料期間があるオンラインクラス毎日なんらか更新しています・トレーニング動画・コラム・トレーニングメニュー・プチ知識日記・トレーニングクラスプレゼント・資産運用勉強会・薬膳勉強会・トレーニング講座などなど！！」9月8日 9時01分