山縣亮太さんのインスタグラム写真 - (山縣亮太Instagram)「【自炊生活】今年6月Inbodyの数値を見て愕然とした。。実際2年前に膝の手術してからバリバリ走れるようになるまで1年以上かかった(かけた)から当然っちゃ当然なんだけど、そういうのもあって今まで以上に食事に気をつけるようになった。日々の食事管理は結構根気がいるけど、やってると今まで自分で気づかなかった楽しみも発掘できた。それは毎回の食事が10倍楽しみになったってこと。あと週一回のチートデイが待ち遠しくてしょうがない。実際この前は門前仲町のカツ丼のことで頭がいっぱいになった。わざわざ始発で予約取りにいったからね。(しかも今は予約受け付けてなかったっていう。)実物が目の前に来た時は、人生カツ丼史上間違いなく一番心躍った瞬間だったと思う。この食事管理生活、引退してもやめられないかもね。太りたくないし、実際結構充実してると思う。そのへん競技ともにてるかな。普段の練習がキツいのはまあ特別なことではないけど、やりたくないわけじゃないっていう。あ、もしかしたらキャンプとも似てるかも。不自由を楽しむ的な。やっぱ心から楽しいって感じるにはある程度不自由とか我慢が無いとダメなんかもね。最近夜に食べたものを見返すのが習慣なもんで、これ書いててたらまた腹が減ってきた。。我慢、我慢。今週末の美味いご飯のために。。」9月13日 0時24分