まりなさんのインスタグラム写真 - (まりなInstagram)「ヘルシー大優勝レシピ🥹✨ 私が週3以上で食べてるカッテージチーズ!! なんと!!100gあたりタンパク質が17.6gがはいっていて、脂質が2.8-5.9gなの!!🥹※ この2つのレシピ、爆うま簡単だから良かったら保存して作ってね!!!✌️ 【焼き芋カッテージチーズ🍠】 •焼き芋150gくらい •カッテージチーズ(裏ごし)たっぷり好きなだけ •砕いた無塩ミックスナッツ5.6粒 •メープルシロップちょろり •シナモンパッパッパ！乗っけるだけで完成!! 裏ごしタイプのカッテージチーズは滑らかだし酸味も少ないからパンとか焼き芋にいつも塗ってる🍞🍠✊ このレシピは、タンパク質•脂質•糖質が一度に摂れるから朝ごはんにおすすめ!! 【トマトの和風カプレーゼ🍅】 •トマト2個 •大葉お好みの量 •カッテージチーズ(つぶタイプ)好きなだけ •鰹節ふわっと •オリーブオイルちょろり •白だしちょろりこれ個人的にめちゃハマってる!!😂 バジルがない時はこれ!!🌱 つぶタイプのカッテージチーズはサラダとかフルーツに乗せるだけで手軽にタンパク質がプラスされるから嬉しい!しかもいつものサラダもいい感じに豪華に見えるから不思議😂✌️噛みごたえもあるからサラダにもボリュームを出してくれるよ!!🥗 北海道産生乳を100%使用してて、クセがなくて色々使えるカッテージチーズは常備マストアイテムなのです🥹🧀 まじで簡単だから保存して作ってみてね!! 感想待ってるよん!!👏 #PR #雪印メグミルク　#雪印北海道100カッテージチーズ　#カッテージチーズ　#朝食 #おうちご飯　#簡単レシピ　#レシピ　#ヘルシーメニュー @megmilk.snowbrand @megsnow_cheeseclub」9月19日 15時36分