安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 9月25日 22時21分

昨日よりもう少し歩けるようになったこと、
昨日できなかったスクワットができたこと、
昨日よりできたことが何でもうれしい。

スクワットのインターバルで、

足のリハビリや、バランス軸を整えるための動きを取り入れ
毎日出来る事が一つ一つ増えていく喜び🥲
周りの方に支えて頂き、生きています😭😭

グランドチャンピオンシップス
あと2週間！！

RVベルトxxxsサイズをつけ㊙️
今シーズンは、自己ベスト
ウエスト50㎝を目指してます
@favo_link

撮影許可済み
#スクワット
#トレーニング

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