小林花織のインスタグラム(kaori_kobayashi04) - 9月26日 21時03分

「ガムトレ」について。
30歳超えたあたりから、フェイスラインのたるみが気になるようになってきました。

ガムを噛むことで、フェイスラインが引き上がる研究結果があり私は最近ガムを噛んでます🌝
口角筋トレを毎日やろうと試みた時もありましたが、シンプルに続きませんでした😂

仕事中やテレビを見てる時に奥歯で左右交互にガムを噛むことがオススメ。

なるべく楽な美容法で毎日続けられるように意識したいです○

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