小柳ルミ子のインスタグラム(rumiko_koyanagi) - 10月2日 16時20分
昨日は
【IKUKO】SPAの
巣鴨店オープンパーティーの
スペシャルゲストに呼んで頂き
歌って参りました🎤💃
リハーサルでは何時もこの様に
腹筋を使いながら歌う事をやっています🎤👍
この様な態勢でも
声がブレないか…確認しながら😄
昔 ガンガンに激しく踊りながら歌ってた頃は
一層大切でした🎤💃
これだけでも腹筋
背筋
大腿部は鍛えられますので
皆さんも私と一緒にやってみてね🤗
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2023/10/2