金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 10月8日 21時36分

とっても美味しく出来ました！！
高野豆腐の肉詰め、だし汁あんかけ

インゲン、人参、玉葱をひき肉に
混ぜ、ハンバーグにもなる具材を
高野豆腐につめてだし汁と煮て
最後だし汁をあんかけにして出来上がり！

子供も、大人も、アスリートも
女性にも、へバーデン結節にも最高！
また🍶お酒のおつまみにもなりしますね。
わき役の高野豆腐が、皆んなが喜ぶ主役となりました！

とっても美味しいと大好評でした。
これは体重が気になる方にもヘルシーでぴったりです！

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