鏑木毅のインスタグラム(tsuyoshikaburaki) - 10月8日 22時24分

50歳を過ぎると こういう トレーニングが本当にきつくなります。でも こういった 練習の重要性を 年々 強く感じます。 ようやくこうしたジャンプ系の負荷がかけられるようになりました。
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