市場紗蓮のインスタグラム(sharendayo) - 10月18日 23時43分

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簡単なストレッチとマッサージでリラックスしましょ〜。　　よく眠れるようになるおまじないヨガ。

ルーティンになってきたあなた！おめでとうございます！　私もあなたも継続できてるのすごいよね！

感想、フィードバック、要望お待ちしてます🤣

おやすみ〜

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