nao_cafe_さんのインスタグラム写真 - (nao_cafe_Instagram)「こんにちは♪ @nao_cafe_ です。 . . 今日は作り置きもたくさん使用して大満足のワンプレートランチにしました。新しいまな板ってテンション上がるー♡ . 置いていてもサマになるこのかっこいいまな板は epicureanのカッティングボード。天然木の合成繊維を素材として作られていて、薄くて軽量ながらも、耐久性に優れています。適度な固さがあり包丁を痛めません。表面は無空気孔性で水分や雑菌の侵入を防ぐことができ、清潔に保てます。 ( @cotta_corecle さんHPより抜粋) . 本当軽くて薄いの! 包丁で切る時の音がいいし、引っ掛ける穴があるからかけて乾かせるのもまた良き🙆‍♀️ . 楽しくてつい野菜をたくさん切りたくなっちゃう🫢 そんな今日のお品書き ↓ もち麦ご飯(110g) しっとりサラダチキン⭐︎ きのこの塩マリネ⭐︎ 紫キャベツの甘酢漬け⭐︎ パプリカとベビーリーフアボカドゆで卵蒸したさつまいも . カフェオレ間違えてエスプレッソじゃないレギュラーで作ったから薄い💦 . . つけダレはコチュジャンマヨ←混ぜただけ . ⭐︎は作り置きです。アボカドやパプリカ、たくさんのキノコはコストコ♪ . 今日は朝プロテインにしたからお腹すいたのでちょっと早めの時間のおうちランチに。満腹すぎる昼ごはんでした(*•؎ •) これだけしっかり食べると夜お腹空かないから今夜はスープだけで良さそう。息子が風邪気味だから生姜たっぷり入れた鶏団子スープでも作ろうかな♡ . . まな板は @cotta_corecle コッタさんからサンプルでいただきました。 . . #cotta #キッチン雑貨 #エピキュリアン #epicurean #カッティングボード . #サラダランチ#パワーサラダ#ダイエット#ダイエットメニュー #ダイエット記録 #野菜たっぷり #サラダチキン#インテリア好き #韓国インテリア#淡色女子 #淡色インテリア　#せいろ蒸し #照宝」10月26日 11時28分