石澤研究所のインスタグラム(ishizawalab) - 11月16日 12時35分

去年からハマりだしたサウナ♨

冷え性・肩こり・腰痛に悩んでいるのですが
サウナに行くと身体の芯から温まり、
凝り固まった肩や腰もスッキリした感じがしてやめられません！
最近急に寒くなったので、サウナに行く頻度も増えそうです。

サウナで何も考えずボーっとしている時間も好きで
心もリセットされた気がして「また明日もがんばろう！」という気持ちに🛀

大好きなサウナのお気に入りグッズがこちら↓

①サウナバッグ
あれこれと荷物が多いサウナ。
大容量で、濡れたタオルも入れられる防水タイプの #撫子温泉バッグ がお気に入り。

②サウナハット
高温による頭皮の乾燥や、のぼせを防いでくれます。形がおしゃれでかわいくて、気分もUP♪

③ガーゼタオル
とっても軽くて柔らかい肌触りの #撫子ガーゼタオル 。
やさしい素材のタオルで肌を傷つけないし吸収力も◎
サウナハットを忘れたときに頭にも巻けるからとっても便利！

水分補給も忘れずに！
みなさまもお気に入りのサウナグッズがあれば、ぜひ教えてください☺

@石澤研究所

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