優木まおみのインスタグラム(yukimaomi) - 11月29日 07時32分

昨日、 @karadabiyouka の中目黒SAKURAスタジオにて、 @wellness_lifedesign 山下翔平先生の、インストラクター向けワークショップが開催されました^ ^

私は、ちょうど展示会が被ってしまい、参加できず、、、

残念すぎる🥲
腰痛改善や、肩凝り解消を理解するための機能解剖学の講座、アーカイブをオンデマンドでも購入できるそうなので、

気になる方は、翔平さんに問い合わせてみてね、

学びに没頭する時間って、なによりのデトックスになる。

最近仕事のこと、ビジネスのこと、家族の心配ごとばかりで頭が忙しかったから、

学びの時間とりたい〜😂😂😂

けど、私は今日も明日も、ビックサイトに立っています。

メリハリ、頭の切り替えが大事ですね。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する