テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 12月5日 20時24分
4位タコライス
①フライパンを中火にかけ、合い挽き肉(300g)を入れ、塩(少々)胡椒(少々)を振って炒める
②肉の脂が出てきたら、玉ねぎのみじん切り(1/2個)を加えて炒める
③玉ねぎが透き通ったら、チリパウダー(小さじ2)を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
④しょう油(小さじ2)、ケチャップ(大さじ2)、蒸し大豆(100g)を加えて混ぜ、火を止める
⑤皿に、ご飯(2〜3杯分)、細切りレタス(1/4玉)、炒めたひき肉、薄くスライスしたアボカド(1個)、半分に切ったうずらの卵水煮(6個)、細切りチーズ(適量)を順に載せて完成
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2023/12/5