ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月30日 19時53分

여러분 이제 진짜 여름 같아용
이제 비키니?를 입어야 하는데!!!!? 아직도 붙어있는 내 뱃살 ?흐유흐유
뿌셔뿌셔 해야죠? #전신운동 #체지방연소 하자 헥헥

1. 다리 넓게 열고 두 손은 깍지, 머리 위로 준비
2. 비트 있는 음악과 함께 kick up!!
3. 팔과 다리를 당기 실 때는 복부 살짝 말아서 등쪽으로 당겨준다는 느낌으로? 해주세요

횟수에 제한을 두진 않아용 그렇지만 처음 해보실 경우 오른쪽 20회 왼쪽 20회 3세트씩 해보세요 힘차게♡

#babebani #바니복부 #몸스타그램 #운스타그램 #복근 #다이어트 #근육 #전주필라테스 #필라테스앤미 #필라테스 #셀카 #얼스타그램 #셀스타그램 #일상 #abs #selfie #welfie #workout #fitgirl #motivation #muscles #pilates #instagood #instaself #instapilates #바니홈트

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する