武井玲奈
(たけいれな)
さんのインスタグラム
グラビアアイドル の武井玲奈 (たけいれな) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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武井 玲奈 Rena Takei
(takeirena)
昔は色々やってましたが、今は
0歳男の子のママと⛳️の嫁やってます✌︎
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📍𝐎𝐬𝐚𝐤𝐚 𝟏𝟕𝟒𝐜𝐦 / イエベ秋 骨格ウェーブ
イタリアングレーハウンド @tito_iggy 🐕
▷▶飯 @07food_cooking
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武井玲奈のプロフィール
- 武井玲奈のプロフィール
- 名前:武井玲奈、読み・本名:たけいれな、愛称・別名:れなちょす、生年月日:1994年9月12日、血液型:O型、出生地:日本 沖縄県宮古島市、身長:173 cm。
- 武井玲奈 インスタグラム
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武井玲奈: 生後1ヶ月、初めてのお散歩🌈この前、初めて家族でお散歩に!久しぶりに外にでれて気分転換できて楽しかった〜☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝家出る前に授乳からのミルクで腹持ちよくさせといたらベビーカーの揺れで爆睡してくれた泣きもせずお利口さんに3時間ほどすごしてくれてすっごく助かった🥹🥹💗出産前のボトムスが入ったけどパツパツ😱😱これは早急に身体作りしなければ…といってもまだ生活リズムが整えれてないから少し
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武井玲奈: お兄ちゃんいつもありがとう❤️ I adore you.@tito_italiangreyhound #イタリアングレーハウンド #イタグレ #イタグレとの暮らし
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武井玲奈: 久しぶりに化粧をしたから記念に✌️✌️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ココ最近!の身体のできごと🔖.·#産後レポ出産直後から2週間ぐらいは後陣痛と傷がすごく痛かった😢トイレするときも恐る恐る「しみないかなぁ…」ってビビりながら🚽🥶最初の3日目まではカロナールをのんで後陣痛の痛みをおさえてたけどそこから少し痛みはマシになって退院後の産後8.9日目に痛みが再発💦💦痛みが再発することってあるの!?っ
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武井玲奈: 遅ればせながら先日無事1ヶ月をむかえましたー🌸出産祝いでもらった@louisvuitton の服を着て記念撮影♥あーーーせっかくもらった高級服着れる時期がわずかなのもったいなーーーい😭😭今のうちにたくさん着納めしとかな、、、😤😤wというか息子よ…私VUITTONの服なんて着たことないぜよ…🫢🫨wということで←1ヶ月検診でも少し身体が大きいのと乳児湿疹が少しあるぐらいで健康に育ってて一
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武井玲奈: ワンオペのお風呂事情🛁🫧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最近のルーティンで21:00に寝かしつけてから扉あけて耳すませてダッシュでお風呂に入るねんけど(最近は泣くことなくなったけどルーティンはじめた最初の方は泣くことがあったから泣いたら全部洗い終わってなくても身体拭いてでて、再度寝かしつけてからもう1回お風呂入ってた。)だからお風呂上がりはティートくんタイムなわけで♥それも本人もわかってるからお風呂
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武井玲奈: かわいいあんよ👶🏻👣⸒⸒生後2日目のこの頃は皮もポロポロめくれてて☺️今ではすっかりツルツルに♥#生後2日目 #新生児#新生児フォト #新生児あるある
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武井玲奈: ポージングの癖っ!!!#爆睡中 😪😪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#べビスタグラム #新生児#べビスタ #寝相アート #寝相 #ワンオペ #ワンオペ育児
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武井玲奈: この1ヶ月半、泣きたい時や幸せな時や感情が交互に押し寄せてきて今まで生きてきた中で1番感情が忙しい時期だった現実はインスタのようなキラキラした世界だけじゃなくて毎日自分の身なりも整える暇もないぐらい嵐のように必死🫨🫨笑最近はようやく自分のペースに育児ルーティンをもっていけて余裕がでてきて少しずつ育児を楽しめるようになってこれた☺️小さな彼氏って皆言ってたけどこういうことか〜って実感❤️❤️大変
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武井玲奈: .親になった今、改めて両親のありがたみが身に染みる🕊母は私を産む時、2日間も陣痛と戦ってくれてその痛みがわかるからこそ産んでくれてありがとうって気持ちがより一層増す😭😭大好きな両親。産んでくれてありがとう♥育ててくれてありがとう♥ 9.12.またひとつ歳を重ねましたそろそろ歳、減らんかな〜🙄誕生日当日は家族揃えて嬉しかった- ̗̀ ☺︎ ̖́-#happybirthdaytome
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武井玲奈: 百日お祝いの記念に家族写真🌸家族揃っての写真ってあと何枚撮れるんやろ🫣🫣男の子だから何年かしたら恥ずかしがって一緒に撮ってくれなくなるかもしれない😅あっという間に息子も大きくなるから一瞬一瞬をのがさないようにお金かけてでもたくさん記憶に残しておきたい🥹💓#家族写真 #ファミリーフォト#familyphotography #令和5年ベビー #大阪ベビー
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武井玲奈: 身体のことについて!┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈妊娠前のサイズ ≫ 174cm 54kgだったのが出産直前に測ると 71kgに。プラス17kg( ゚д゚) ・・・うん。太り過ぎ(笑)妊娠高血圧症候群にならなかったことが不幸中の幸いでした。ヾ(_ _*)ハンセイ・・・そして産後1ヶ月半の今は-7kg の 64kg体脂肪率は28.4%骨格筋量は25.1%…筋力落ちて脂肪増えすぎて泣ける🥲🥲🥲一昨年のダイ
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武井玲奈: お互いの両親がきてくれてみんなでお宮参りに行ってきた⛩写真は @artical_studios が撮ってくれたー♥♥人生で1度しかないイベントやっぱり写真にちゃんと残しておきたかったから本当にありがたかった🥹💓素敵な写真をたくさん撮ってくれてありがとー!!#お宮参り #お宮参りコーデ#お宮参りフォト #お宮参り写真 #お宮参り撮影 #中山寺