kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 12月6日 10時42分
2023/12/06
水曜日の朝ごはん🍚🥢
・(自分で混ぜる)わかめごはん+梅干し
・酒粕胡麻味噌汁には
小松菜、舞茸、お豆腐、豚モモ。
・納豆(+八丁味噌パウダー、亜麻仁油)
・蓮根グリルにスプラウト
・目玉焼き🍳
・アボカド🥑
・紫キャベツのマリネ
・生赤ピーマン(抗酸化パワー🤩)
・柿とりんごの豆乳グルト
・緑茶🍵
酒粕・ねり胡麻・豚モモ入りで
ボリューミーなお味噌汁の時は
山椒を少し足してます(私だけ)
以前、和食屋さんの白味噌のお味噌汁に
山椒粉がかかっていて、
うなぎだけじゃないんだ‼️と
おいしい新発見だったの🥹✨
以来、真似させていただいてます✊
ちなみに🍎は長野・上田産ふじ。
父母が毎年、
遠路農園まで買いに行ってます🚗
確かにおいしい😋
そして🍊は和歌山・湯浅町の有田みかん。
湯浅町のみかんはめちゃくちゃおいしくて
ここのところ毎年取り寄せてます🤤
果物がおいしいって至福🥹✨
ありがとう…🍎🍊
✳︎
私以外の家族が
バタバタと朝早く出掛けた朝。
一息ついて、
ゆーっくり朝ごはんできました。
ご自愛時間…😙💕
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2023/12/6
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