ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 7月12日 22時50分

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오랜만의 Q&A 타임?
최근 가장 많이 받았던 질문이요오~!??
Q. 그 날일 때, #운동 하면 안되나욥? 해도됩니다요
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물론 그 날 컨디션에 따라 쉴 때도 있어용ㅎㅎ
첫 날 생리통이 좀 심한날은 아예 쉰다던지
스트레칭만 한다던지(생리통에 좋은 #나비자세 등)
다음날은 아무 문제없이 평상시 처럼 운동합니다??
대신 누워서 다리를 거꾸로 드는 운동은 피하는 편이에요? 왜인지 알쥬?
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정답은 무엇이든 내 몸 컨디션에 맞춰서 한다는 것!
다음엔 그 날일 때 제가 자주하는 스트레칭 올려볼게요?✨ 저는 이제 싸우자귀신아 보러 갈 준비? 총총총

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