ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 9月19日 11時32分


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#뷰티쁠 @beautyplmagazine 과 함께하는 #바디킬
명절 음식 먹어도 너무 먹었어.. 죄책감 느낄바에
우울해하지말고 같이하자😉💕
#소환홈트 #너의지방을뿌셔뿌셔하노라
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1단계 - 하다보면 몸에 마비가 오는 걸 느낄지도 몰라
복부를 꼭 힘줘서 조여야 할 것, 주의 사항 꼭 다 살피고 할 것🤘🏻
2단계 - 이건 그냥 헬이야~! 헬~!🙄
무릎이 안 좋으신 분들은 스쿼트자세 피해주시거나
일어난 자세에서 다리만 열었다 닫았다 뛰며 돌아주세요🙋🏻
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총 세트..? 숨이 헐떡일 때까지...😆
꼭 하자 친구야!😘❤️ #바니홈트 #바니전신


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2016/9/19

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