ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 2月6日 18時03分

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작년보다 딱 3kg 늘었어요
앞으로 +2kg 더 올리는데 목표에요?
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학상시절에는 늘 40키로대가 되봤으면 했었는데
몸무게를 늘리려고 하는 날이 올 줄은 몰랐어요
이게 다 운동 니 덕분이다??
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다이어터 여러분 늘 듣는 말이지만
저 또한 몸무게에 대한 스트레스를 겪어봤답니다
한 동안 운동과 식단에만 집중하고
체중계는 등지고 살았었어요
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그러다 몸이 자연스럽게 변화했을 때 다시 체크 해보고
그 전의 몸무게와는 별 반 차이가 없었음에 조금은 아쉬웠지만
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또 다시 생각해보니 몸의 라인은
이렇게나 바뀌었는데 왜 체중계에 올라가는 것이
겁나야 할까? 전혀 스트레스가 되지 않았어요
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몸무게에 집착하지 말고 눈 바디
체중계 말고 줄자 체크
목표를 두고 오늘도 돌진??
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오늘 보다 내일, 내일 보다 일주일 뒤,
한달, 6개월, 1년 뒤를 늘 더 좋아진 내 모습을
그리면서 끝까지 도전하세요! 응원 할게요!??

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