ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月4日 15時23分

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날이 따뜻해졌어요?
'오늘의 홈트' 할까요????
Let's do it!
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어깨 아래 팔꿈치 일직선,
머리 끝과 발끝 길게 뻗어 사이드자세 준비.
팔꿈치로 바닥을 밀어내며 승모근이 튀어나오지 않도록 주의 해주세요?
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배꼽에 힘을 풀어 놓지 않고 시행 할 것!
2배속이니 더 느리게 무거운 속도로 해봐요?
10개씩 2-3set, 오늘부터 준비 한다면
6월엔 호리병 옆구리 장전 완료!?
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