ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月2日 18時47分

-
2014년도 잊어버리지 않으려고 앨범에 남겨둔
고대 유물 발견 했어요!!
'다이어터'라고 혹시 알고 계신 분들 있어요?😮
.
진짜 읽으면서 수지가 유혹에 흔들릴 때 마다
너무 공감하면서 제발 잘 해내기를
얼마나 응원하면서 읽었는지 몰라요😛
제가 기억해두고 싶은 부분만 급하게 찍어 놓은 거라
조금 흐린 사진도 있어요:)
슬라이드해서 재미로 한 번 읽어보세요🙋🏻
.
Page1 모든 사람이 몸짱일 필요는 없다.
Page2 슬로우 다이어트의 힘
Page3 모든 운동의 밑바탕은?! 하체
Page4,5 과도기 그리고 기다림
Page6,7 부위별 다이어트의 오해와 진실
Page8 빨리 빼는 운동, 천천히 빼는 운동
Page9 공복운동 시 주의점
.
다이어트에 너무 스트레스 받고 있거나
과도기로 지쳐 있는 상태이신 다이어터 분들
짧은 그림이지만 조금은 참고가 되지 않을까
하고 올려봤어요☺️🙌🏻 아자뵤!!
-
#다이어터 #유지어터 #과도기 #하체운동

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する