庄子智愉のインスタグラム(lilymyu) - 5月11日 19時09分

✨⏱ 10秒小顔 🙌🏻✨
-鎖骨のリンパが小顔への道👩🏼‍🏫編-
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①左のリンパは鎖骨から指一本分離れたところ
②右は鎖骨のすぐ下
③それぞれやさしくなでるように流す
④脇の下のリンパ節まで流してあげる
※強く押したり・やりすぎは厳禁です☺︎💭
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☝🏻このリンパ節が詰まっていると、きれいなデコルテが作りにくく、お顔の凝りやむくみも取れにくくなります🙉
セルフケアの1番最初にやってみてくださいね:)🌸
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