ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 11月11日 15時08分

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주말은 폭식하기 참 좋은 날😌
저도 다이어트에 타이트하게 들어간 주 주말은
이 날만을 기다렸다는 듯이 무자비하게 먹는 편이었어요.
밥 먹는데 10분도 안걸린다던지
밀가루만 하루종일 먹는다던지
배가 터질때까지 밀어넣는다던지
이렇게 먹고 나면 기분 날아갈 듯 좋음보다는
더 큰 후회와 자괴감이 밀려오는 거 모두 공감 하실거여요😔
저도 이 뫼비우스의 띠 같은 일상을 쉼 없이
반복하고 반복했답니다:)
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너무나 기다린 주말 이었던만큼
먹고 싶은 거 먹는 건 좋지만
우리 몸에게 조금 더 적응 할 시간을 주세요.
'내 소중한 몸아, 난 지금 다이어트를 하는 중이고
오늘은 먹고싶은 걸 선물해주는 치팅데이야.
하지만 너를 위해 절제력을 잃지 않기위해 폭식은 하지 않을거야. 오늘도 이겨내줘서 고마워' 라고 다독여주세요.
참 멀리 돌고 돌아 왔지만 그래도 지금까지
열심히 하고 있다는게 중요하다는 것.
오늘 여러분에게 드리고 싶은 응원의 문구는
노력은 배신하지 않는 다는 것,,🌹
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그리구,, 다들 축하해주셔서 정말 감사합니다!
(결혼날짜 아직 안잡았어요!🙈)
잊지 않고 한 분 한 분 댓글 남길게요,,💕
모두 행복한 일요일 되세요!

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