アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 1月24日 09時59分

지난저녁,
#하고싶다다이어트
#안선영100일다이어트
#안선영식단
#안선영하루네끼 .
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모처럼 #빌즈강남 에서 리코타치즈팬케잌, 카르보나라스파게티 를 앞에두고도 #연어스테이크샐러드 +#아보카도 추가 해서 그것만 먹은 나님 칭촨해👏👏👏👏👏
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번개맨 시중들다 이른퇴근후 모처럼 #집밥
#바로어무이 ver. 에어프라이어에 구워낸 #바베큐삼겹 VS
#스스방 ver. #목살시래기수육 .
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결과는.....??? 둘다 넘나리 맛나고 완전 다른느낌이라 과식했....🤦🏻‍♀️
단 반찬, 쌈장,김치, 찌개 없이 야채쌈듬뿍 고기듬뿍으로 마무리하는게 #유지어터식단✌🏻
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어제도 밀가루, 설탕, 양념없이 잘버텼으니, 오늘은 더더더 근력운동까지 씐나게 해야징💪
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천천히 굶지말고, 지치지말고, 그러나 꽉채운 #100일 로 1년잘버티는 체력,몸매만들어봅시다👍
#내가먹는것이곧나의건강
#내가먹는것이바로나
#eathealthy
#staylean .
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#우리모두화이팅❤️

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