shihoのインスタグラム(4ho1105) - 5月14日 21時16分


週末作った作り置き

朝から急に娘に呼び出されたもんだから
しかも夕方までみっちり遊んで
産直にも行けず
あるもので🙌

冷蔵庫の中が気持ち良いくらいに
すっからかん
ついでに冷蔵庫のお掃除も
中身も心もスッキリ✧ .
.
◯ひじきと胡瓜と玉ねぎのサラダ
◯紫玉ねぎスライス
◯スナップえんどうのお浸し
◯キャベツとコーンのうま塩昆布和え
◯味玉
◯ポテトサラダ
◯胡瓜のわさび漬け
◯さつま芋レモン煮
◯人参のはちみつ粒マスタード和え
◯パプリカマリネ
◯ブロッコリースプラウト

人参のはちみつ粒マスタード和えは
そのままでも美味しいけど
サラダと合わせて食べるとドレッシングいらず
千切りの人参にはちみつ大さじ1.5、酢大さじ1 、オリーブオイル大さじ0.5、と塩胡椒少々まぶしてレンチン
あとは粒マスタードをお好きなだけまぶして出来上がり♪
保存容器のままできるから洗い物も少なくて◎

#作り置き#心の支え#常備菜#iwaki


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2019/5/14

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