ミン・シーのインスタグラム(mingxi11) - 7月11日 02時40分

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luckyforever24 婚姻幸福的秘诀，从记住这4句话开始 读书君 张德芬空间 昨天 作者 | 暑往韩来 来源 | 樊登读书（ID：readingclub_btfx） 约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》中有一段话：“世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。” 婚姻这门大学问，需要用一生去修行。婚姻中的两人想要幸福美满，一定要记住这4句话。 01 不积攒情绪，保持及时沟通的习惯 曾经看过一个节目，讲述了一对夫妻婚姻遭受危机的故事。 结婚三年，妻子辞职在家带孩子，丈夫突然失业，没有了经济保障，心中非常着急，但为了不让妻子担心，他闭口不言。 为了排遣心中的苦闷，他约兄弟喝酒，喝醉了就去兄弟家留宿，妻子打电话他也不接，他总想着不能把压力带给妻子。 直到有天妻子大发雷霆，指责他是不是有外遇了，电话失联，夜不归宿。丈夫只说了句没有，但又不告诉她实情。 可他越是这样，妻子就越生气，猜疑心加重，对丈夫没有好脸色，翻衣服、翻手机，不断质问。 丈夫不得已讲出实情，但妻子根本不相信，两人大吵了一架，之后就是持续冷战。 在节目中，情感嘉宾评价这位丈夫：“你总是有你的道理，你后来也解释了，可是为什么不之前沟通呢？” 人的想象力很丰富，很多问题你不说，就会被想象成无数个可能，坏情绪慢慢积累，误会也由此而来。 面对问题及时沟通，及时消除误会，及时表达爱，好好说话，这才是夫妻和谐的关键。 所有能够在婚姻里保持及时沟通这个好习惯的，才会婚姻幸福。 02 不理所当然，注重日常生活的仪式感 黄磊曾经说过：我非常反对夫妻变成亲人，亲人是亲人，爱人是爱人。 千万不要觉得老婆就应该给你做饭，给你洗衣服，也不要觉得老公就应该要赚钱养家，幸福的婚姻本就是建立在平等的基础上。 朋友当中，我最欣赏媛媛的婚姻，结婚五年多，女儿3岁，他们一家相处模式超级温馨。 五周年结婚纪念日时，媛媛朋友圈发了一段话：从年少的怦然心动到如今依然深情，从两人的幸福世界到如今三个人的甜蜜小家，感谢有你。 配图是一张照片：一桌好菜，旁边还有一束花。 这样有仪式感的生活，真的可以为婚姻加分。不必花很多金钱，也不用太多时间，只要用心，彼此都能感受到满满的爱意。 从情侣到夫妻，身份变了，情感没变，两人组成家庭是为了一起好好生活，共同经营好这个家，而不是只当成一方的任务。 知乎上有位网友“吐槽”她的爸妈秀恩爱：我爸在陪我去买手机的路上，看中了一条项链，非要买下来送给我妈作为生日礼物。 回到家发现桌上放了一个新手机，原来我妈觉得我爸的手机用了好多年，很旧了，早就想给他换个新的。 收到礼物的两人脸上有止不住的笑意，但其实这只是他们的日常模式。结婚几十年，他们一直很幸福，用专属于自己的爱情仪式感，提醒自己感恩和珍惜。 好的婚姻离不开经营，夫妻两人一起赚钱养家，一起慢慢变老。 03 不争论对错，互相尊重彼此的意愿 前段时间热播的电视剧《少年派》中，展现了林大为和王胜男这对夫妻，为了将要高考的女儿发生的一系列日常斗嘴的故事，网友评论太真实了。 王胜男和女儿吵架，林大为就把女儿拉开耐心劝导她多体谅下母亲； 遇到问题、发生矛盾时，他们会吵架斗嘴，但都就事论事，最终总会有一个人“妥协”。 林大为失业后，意外做上了丧礼主持，王胜男发现后并没有苛责，而是尊重他的选择，还在嫌弃父亲工作的女儿面前极力维护老公。 剧中这对说了无数遍要离婚的夫妻，最终还是幸福地生活在一起。 就如同有句话说，在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。 婚姻，不是一场博弈，它无关乎输赢，也没有对错原则，最重要的是在互相的包容中，彼此滋养。 网上流传一个这样的故事：一对老夫妻吵架，丈夫总让着妻子。妻子问：“明明知道我错了，为什么还让着我。” 丈夫说：“因为我怕吵赢了，输了感情，丢了你，我就输了人生的全部！” 幸福的婚姻，不是去强求对方按照自己的意愿去生活，不是去争论对错，让自己看似有理，而是尊重彼此的意愿，学会接纳对方，鼓励对方，一起在婚姻中成长。 04 不过分期望，珍惜知足带来的快乐 曾经在一篇文章看到一个经济学公式：幸福=效用/期望值。这对于婚姻中的幸福同样适用。 有天和姐姐聊到家庭琐事，她一股脑儿向我倾述她的苦恼： 老公木讷，不会说情话也不体贴；孩子调皮，经常惹事闯祸。 但在我眼中，姐夫虽然内向，但做事踏实可靠，也很顾家；孩子偶尔调皮，却是个小暖男，非常爱妈妈。 姐姐烦恼的正是没有达到她所期望的，她会抱怨，会不开心，可如果她能转变自己的想法，是不是能少了些不必要的烦恼呢？ 玛格丽特·米切尔曾说过：“爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。” 拿伴侣的缺点和别人比较，得到的只有失望；学会和伴侣的优点过日子，生活才能更幸福。 婚姻幸不幸福，从来都是自己的感受，丈夫不是戴着光环的神，妻子也不是飞翔的天使，他们只是彼此生命中最重要的另一半。 愿所有夫妻在你们彼此的培养、包容和理解下，日子过得幸福快乐。@mingxi11

luckyforever24 02 看见情绪，才能看见对方 当情绪成为表达诉求的一种手段时，人与人之间的边界就会变得很不清晰，彼此都无法辨别哪些情绪是属于自己的，哪些是属于别人的。 想要分清楚哪些是自己的情绪，第一步要做的就是：学会自己管理情绪。 我们要明白，哪怕这个世界有人再爱我们，但他也无法替代我们，去掌控或处理我们的情绪。 就像小A把自己的情绪扔给男朋友，希望他能去解决，但结果往往却变得更加糟糕。 所以，自己的情绪需要自己去承担。 比如我现在感觉到特别害怕，那我们承认很害怕，我觉得很羞愧，那我们就承认。 最起码对自己要真诚，而不是一味地把所有的东西全部否认或者用一种不恰当的方式表现出来，比如愤怒的方式。 不要尝试把情绪扔给别人，让对方来替我们承担，这是一个不合理的期待。 第二就是，我们要把自己从次生情绪中抽离出来。 如果两个人都陷入了某种不理性的状态中，彼此相互能看到的只有对方的次生情绪。 比如说： 我和另一半正在吵架，双方情绪都很激动，我们一边想通过愤怒来表达自己的想法，一边又害怕承受这种情绪带来的伤害，希望对方能把情绪马上收回去。 这样的沟通，往往只会把两个人越推越开。 所以，我们先要冷静下来，自我觉察一下到底，自己愤怒的背后藏着什么情绪？是失落、绝望，还是其他的负面情绪。 因为别人是可以回应我们的诉求，也可以回应我们的情绪，但他们无法从情绪中寻找我们的诉求。 作为一个成年人，当我们意识到自己有诉求想表达时，是可以坦诚地说出来，而不是通过发泄情绪，让对方去猜测情绪背后暗藏的诉求。 处理完我们自己的情绪后，我们就可以以一个比较理性的态度，去跟对方沟通，并学会接纳对方的情绪。 以前有首歌叫《我悲伤着你的悲伤》，里面歌词描绘的就是共情体验。 所谓共情，就是能够真正体会到对方背后的隐性情绪。 为什么有些人好像天生有读心术，明白我们内心想什么，其实就是因为他们能够看到我们藏在背后的情感，甚至还能给予我们回馈。 比方说，一对小夫妻之间争吵，丈夫和妻子都需要学会看见和接纳对方的情绪。 如果彼此都能够做到这一点，那么双方的关系只会更进一步。在这个时候他是被你接纳的，你也是被他接纳的。 在掌握了如何察觉和接纳情绪后，我们就可以开始改变自己的表达方式。 03 正确表达，做最懂对方的伴侣 多用陈述句代替反问句 比如你的男朋友很忙，你想要对方的陪伴，可以这样说：“我希望你能多陪陪我，我也是你最亲密的人”。 这样就是不带消极情绪，直接表达自己的需求，而不是： “难道工作比我还重要吗？” “难道我排在你的家人朋友的后面吗？” 通过上面的例子大家可以感受到，反问句是一种语气最强烈的表达方式。 我们之所以会采用这种方式，是因为成长的环境让我们觉得表达需求这件事是示弱，所以习惯性去伪装自己的脆弱。我们不想把自己的脆弱展现出来给对方看见。 如果我们自己能够适当示弱，让对方感受到你的需求，那沟通就会往解决问题的方向发展。 改变日常生活的口头禅 把“随便”改成“听你的”，比如老公今天问你：“老婆，今天你想吃什么？” 如果实在不知道吃啥什么，你可以说：“老公，听你的，跟你在一起，吃什么都开心”。而不是让对方觉得敷衍的说：“随便”。 这样细小的转变，却能带给对方不一样的情绪价值，让对方觉得原来自己对于我们来说是特别的，是很重要的。 两个人在一起生活，日常中的柴米油盐总会消磨恋爱的甜蜜，归于平淡的生活不利于感情维持，我们可以从小事出发，给自己的感情加点色彩。 多用受伤代替生气 比如，男朋友很晚没回家，你发短信给他却没回复，生气式的表达是： “你干嘛去了？” “你脑子怎么长的？” “我的消息你都敢不回？” 而受伤式的表达是： “亲爱的，没有你的消息，我也会担心一整晚。如果你工作忙，记得提前告诉我一声。” 我们来对比一下这两种不一样的表达方式。 可以从中发现被情绪包裹的话语，会让人产生一种不舒服的感觉，更别说去察觉情绪背后隐藏的需求。 所以，我们尝试可以直接说出自己内心的想法，明确告知对方自己的感受。毕竟自己的爱却没有被对方感知，这是件很遗憾的事情。 表达你的愤怒，不要愤怒的表达 比如，当伴侣做了让你生气的事，你可以这样表达： “你这样的方式让我不舒服”； “大家都是成年人，即使我不说，我相信你应该知道我是为什么生气的”； “如果你再这样继续下去，我会非常愤怒”； 而不是用责骂和批评的方式： “滚开！” “我再也不想理你这个废物！” 当我们在情绪式表达的时候，往往会把自己放在受害者的位置上，认为是对方伤害了自己。 如果关系中的双方长期用这样的方式进行沟通，那么彼此之间将会是一个没有边界的状态，大家不分你我，都试图用情绪去控制对方，让对方改变，屈服于自己。 人与人之间的链接和发展，最简单普遍的方式就是通过沟通。 学习沟通技巧，不被情绪控制，让对方感受到自己的爱。努力成长为一个能够照顾自己，并照顾身边的人的成熟个体，这是我们给自己最好的礼物。@mingxi11

luckyforever24 感情有“四季”，最难穿越的是第三季 原创： 微奢糖 张德芬空间 昨天 感情有四季，最难走的是第三季 来自张德芬空间 00:0007:36 点击音频，即可聆听 本期主播 | 姝璇 在感情里，你有没有过这样的感觉？ 以前原本一天不见就牵肠挂肚，现在一个月不见都毫无波澜； 之前和他总有聊不完的话，现在和别人聊得兴高采烈，两人一聊就针锋相对； 一直坚持为你保持某个习惯的他，后来不是忘记，就是像完成任务一样不走心； …… 就这样，没有小三横刀夺爱的戏码，也没有面临什么大是大非的抉择，甚至都没有说得出来的矛盾。但感情似乎就是没了从前的热度。 很多人会把这些看作感情决裂的前兆。 你很困惑，我们到底到底怎么了？是感情生变吗？ 其实，和庄稼生长，会经历丰收的喜悦，也会接受修整的阵痛一样，每一段健康的感情，也都会经历旺季和淡季。 01. 健康的感情 都有旺季和淡季 朋友小刘和老公结婚一年后，才结束异地恋，刚开始两人每天黏在一起。 过了一年，老公开始创业，应酬越来越多，回家越来越晚，不仅两人的交流少了，甚至还常会在小事上争吵不休。 她讲了这样一个经历，两人躺在床上，一个朝左，一个朝右，都无聊地玩着手机，她尝试跟老公聊日常，可刚说几句就开始争吵。 生气的她翻看朋友圈缓解情绪，却看到老公正在朋友圈和朋友互动火热，小刘瞬间情绪崩溃，发疯一般吼道：“不过就算了！”然后摔门而去。 她哭着问我：“我们是不是要走到离婚这步了？” 其实，在心理学上，一段成熟、长久的恋情大概分为共存期、反依赖期、独立期、共生期四个阶段。 共存期，彼此强烈吸引在一起，是感情的旺季； 反依赖期，双方都试着在关系里寻找自由，独立期，试着尝试新的生活模式，是感情的淡季； 到了共生期，就意味着俩人历经磨合，找到了那个双方都可以接受的相处模式，感情重回旺季。 就像小刘，结束异地恋情后，俩人异常亲近，因为那是共存期，突然的亲近感让彼此都被对方强烈地吸引着。 而现在，他们面临的是反依赖期，一个不知道如何平衡事业和感情，一个不知道如何面对过去和现在的反差，但这不是不爱的证据，只是感情到了淡季而已。 在心理学上，这叫做“关系倦怠”，只要好好休整，感情都会重焕新颜，迎来新一波的“旺季”，如果过度纠结甚至无理取闹，反而会节外生枝。 爱情的旺季和淡季不是衡量一段关系好坏的指标，它只是爱情里不可缺少的两个状态，也是每一段感情的必经之路。 02. 淡季，是感情升温的最佳时机 如果感情一直处在旺季，才是一种危险的信号，因为持续“吃老本”是一种情感消耗，矛盾的出现恰恰证明，你们的感情正在不断深入。 苏苏和老公是那种齁甜的夫妻，分开要吻别，见面要拥抱，可自从生子后，两人的关系就变得很刻意。 老公一直睡在书房，态度变敷衍好多，苏苏的精力集中在孩子上，也懒得多说。相互有了矛盾也吵不起来。 后来，两人开诚布公地沟通后，决定每周留出固定时间一起去看电影，吃饭，仅仅一个月，两人关系就好了很多，老公也主动加入照顾孩子。 因为彼此都看到对方的需求，并努力去做些改变和磨合，所以旺季再一次到来，经历了矛盾后反而更成熟。 其实，随着孩子的到来，苏苏和老公都要重新面对身份定位和精力分配的问题。 这时只有不一味抱怨，而是彼此都把婚姻的新阶段当成一种考验，从自身角度去沟通和表达，找到新的相处模式，这份感情就会更厚重。 心理学研究发现，一段感情经历了淡季之后，才会增加牺牲倾向和顺应倾向，这都是长久感情必不可少的能力。 所谓牺牲倾向，就是肯去做一些自己不想做，而对方很喜欢的事情；顺应倾向，是指能够克制自己，来忍受伴侣一些苛刻的行为。 如此看来，我们要做的不是排斥淡季，而是把每一次淡季当做感情升温的契机。 我们不能一心期待婚姻长长久久，而又不愿意自我调整和改善，而淡季所带来的矛盾，正是更了解自己和对方的关键期，越是能互相理解，感情才会越稳固。 03. 如何对待爱情中的淡旺季？ 爱情的淡季和旺季，是客观规律，无法以我们意志为转移。我们要做的，就是在适当的时期，调整自己的相处方式。 在爱情旺季，我们要做的是： ①沉浸其中，真实感受那份强烈吸引带来的归属感和幸福感，为感情做积累。 ②不提前预设悲观的念头，去破坏那份自然的幸福感。 在爱情淡季到来时，我们要做的是： ①意识上，可以不认同，但要接纳它的发生，并告诉自己“我的感情又到了上升的时候”。 ②行为上，多去倾听和适当的表达。就像小刘说的那样，显然老公和别人互动让她很不舒服，那她就可以去表达，而不是用恶语攻击对方。 ③设置专属彼此的仪式。比如“1分钟法则”，比如“爱情日”，真正留出专属于彼此的时间，一起睡前看电视，聊天等。给伴侣自由表达的1分钟，将彼此的相处仪式化。 总之，感情一定会在淡季和旺季的更迭中变得牢固和成熟。无论哪一种时期，都值得我们好好拥有并珍惜。 相信只要不轻易放弃，每一份感情穿过迷雾后，都仍旧是晴天。@mingxi11

luckyforever24 成熟的女人 懂得理解另一半的不易 还记得去年大爆的电影《流浪地球》吗？主演吴京从不温不火的武打影星到如今炙手可的一线演员，他的成功，离不开妻子谢楠的支持。 2014年，两人结婚时，此时吴京因拍戏受伤，心情苦闷异常。谢楠精心照顾他，助他重整旗鼓。 吴京走投无路卖房拍电影，她毫无怨言，还自掏腰包支持。电影缺宣发，她挺着大肚子卖力宣传，忙前忙后。 你只管奋力前行，我自会与你并肩跟随。就这样，谢楠成为吴京背后，最强大的后盾。 在《战狼》票房大卖之后，吴京动情地说： “我特别感谢我的老婆，尤其是在她怀孕期间，一直承受着所有的东西，所以我特别感谢她。” 心智成熟的女人，懂得体谅另一半的不易，懂得在背后默默支持。 而不成熟的女人在伴侣没有顾及到她时，总是过度理解为：你不爱我了，继而大吵大闹，要男人哄着才好。 02 成熟的女人，有超越年龄的魅力 曾经听过一句话，男人很专一，不管什么年龄都会只喜欢20岁的女人，真的是这样吗？ 高晓松认识夕又米时，她才17岁，涉世未深，年轻漂亮。婚后高晓松曾对媒体炫耀： “我老婆基本的世界观都是我塑造的，她对这个世界的看法，甚至听什么音乐、看什么电影，都是受我影响的； 所以我们大部分的想法都很一致，我觉得这样很幸福。” 然而时隔6年之后，他们离婚了。因为高晓松觉得年轻单纯的夕又米不懂他，不能撑起他的世界，理解不到他的精神层次。 男人喜欢年轻女性的单纯可爱，但是一旦婚后磕磕绊绊，他渴望的是一个懂事又体谅的伴侣，来安抚他的内心。 有人说： 和年轻女孩谈恋爱，你会谈着谈着就发现，真的还是自己喝酒有意思。 和成熟女人谈恋爱，你很快会觉得自己喝酒，不如跟她一起去喝酒有意思。 女人的终极魅力，不在于外表多么光鲜亮丽，而在相处之后她的谈吐，她的言行举止和自在又富足的内心。 03 成熟不在年龄，而在心智 成熟的女人，之所以魅力十足，在爱情、社交中迎刃有余，总结起来她们都有这3点特性： 越来越能控制住自己的情绪； 理解并且包容人与人之间的差异，不强行给别人贴标签，也不把自己的价值观强行加在别人上面； 更在乎自己的感受而不是迎合别人，但又不是以自我为中心。 心理不成熟的女人，总是以自我为中心，她们仿佛永远是长不大的小女孩，无法控制自己的情绪，习惯对亲近的人恶言相向，以为大吵大闹就会像儿时一样，有母亲温和包容； 遇事只想逃避，不愿意承担责任，同时又喜欢为自己找借口。 有人以为随着年龄的增长，心理会变得越来越成熟，其实一个人的成熟与否，与年龄无关，与心智有关。 待人接物能让人感到舒服，能够客观看待自己，接纳自己的不完美，并且自尊和自爱，情绪成熟，个人独立，才能算得上是个心理成熟的人。 然而很多人即使到了三四十岁，说话做事还是像个孩子一样，不仅不得体，反而因为内在和外在形象的反差，被他人看轻。 最可怕的，莫过于年龄不断增加，内心成熟度却没有与之相匹配，还不自知。 @mingxi11

luckyforever24 沟通的温度，决定婚姻的持久度 张德芬空间 昨天 作者 | 心心 来源 | 胡慎之（ID:hushenzhixl） 沟通，一个简单的词语，却包含了很多的学问。 在沟通中，语言的部分其实只占到沟通内容的30%，其余的还有我们忽视的表情，肢体语言，情境等。 俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这句话其实就直接点明沟通作用的两面性—— 它可以给人温暖的力量，也可以是杀人于无形的利器。 但如何运用语言来表达需求，却难倒了很多人。真正有效地沟通是建立在双方人格独立，平等的有自尊的基础上才能完成。 当我们处于愤怒、哀伤、妒忌的情绪中时，我们经常会使用暴力的沟通模式，也就是无效沟通。 这时候的我们不再温柔体贴，变得面目全非，甚至恶语伤人，这直接导致两个人的关系陷入了对立的状态里，互相视为敌人。 脑海里想的都是“他/她错了！为什么要这么对我！”等的指责性内容 。 01 对伴侣克制不住的暴力沟通 小A和男朋友，从大学时代相识相知到相爱，二人牵手走过了人生美好的十年。 从学生时代到备战考研，从初入职场到事业发展时期，小A都觉得他是自己找到的灵魂伴侣，是她生命中的知心人，是她要携手一辈子的人。 然而，相爱容易相守难，就在日子苦尽甘来的时刻，不对劲的感觉也开始慢慢浮现。 不知从什么时候开始，男朋友忙于工作晚归。发短信也经常不回复，小A想要他多多陪伴自己，于是心生不满。 她会说， “难道工作比我还重要吗？” 和男朋友提起这件事，小A就忍不住带上情绪。而男朋友觉得自己为了两个人的未来，努力赚钱，回家还要受气，心里也不满。 两个人之间隔阂越来越深，脾气也变得越来越暴躁。大家都觉得对方不理解自己，心里生气又无助。 小A也正因为这些不满，导致在之后的生活中，稍有不顺心就大发雷霆。 无效沟通积累的问题，让彼此都感到痛苦。 为什么相恋多年，历尽千辛万苦才修来正果的爱情，走到后面逐渐变得面目全非？ 其实时间并不是消耗他们感情的凶手，而是随着时间的增加，关系中的双方开始一点点袒露真实的自我和需求，同时也在对方身上倾注更多的对于这段感情的期待。 如果对方满足不了我们的需求，各种不满的情绪就会出现，如果带着不满情绪去沟通，那问题只会循环恶化。 所以，最难的是，看见背后的情绪。情绪有两种，原生情绪和次生情绪。 所谓原生情绪就是指初始的，基本的内心情绪反应；而次生情感则是对原先情感反应的随之的情感反应。 比如说，小A没有得到男朋友的陪伴所产生的失落情绪，是原生情绪。而她发泄出来的愤怒情绪，则是次生情绪，是由于自身的失落情绪没被男朋友看见，所衍生的另一种情绪。 因此，想要解决跟伴侣无法沟通的难题，首先要学会的，就是察觉和接纳隐藏在双方背后的情绪。@mingxi11

luckyforever24 男人的这些秘密，每个女人都要懂 张德芬空间 张德芬空间 昨天 知乎有一个浏览量接近八千万的热门问题：男人和女人有哪些比较普遍的思维差异？ 三千多条回答，无非是说女人有多难搞懂，男人有多不解风情。男人和女人无法在同一个层面正常交流，似乎已经成了大家默认的事实。 男人vs女人 一般情况下，情侣吵架了，女人是： 他怎么能这么对我？ 他一点都不懂我。 他必须要跟我道歉。 他怎么还不道歉？ 他是不是不爱我了？ …… 男人则是： 她生气了吗？ 她怎么又生气了？ 她为什么生气了？ …… 就像之前很火的关于男女吵架后夜晚的对比： 男人总觉得女人不好懂，其实女人才真的想说：男！人！太！难！懂！ 先搞懂，再掌控 有人说：即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。 因为，男人真的太难懂了，他远不像你以为的那么简单。 你呼哧呼哧生气的时候，他闷头大睡。 你要跟他说点心里话的时候，他正在自嗨。 你想给他一个惊喜，他反应冷淡像看不见。 好好的夫妻，像根本不在一个频道里，三天想吵架，五天想离婚。 以前，我们会觉得这是男人和女人必然的差异，但是，你知道吗，男人身上的秘密，不比女人少，他们亲密关系的头脑，不比女人简单。 其实，那些你被灌输的“如何与男人相处”的知识，都是错误的，所以你的亲密关系才总是有那么多问题。搞懂了男人，婚姻里90%的问题就解决了。 男人千万种，但他们都有着一致的共性，先搞懂他们，才能掌控他们。 亲密关系，不难 也许你总是付出很多，却还是无法得到另一半的理解。 也许你努力很久，他还是不愿对你敞开心扉。 也许你费尽心机，还是不能让他配合你。 甚至，你没办法和男人正常相处。 想要和男人一起好好经营婚姻，想真正走进男人的内心世界，想学会跟男人好好相处，想拥有高质量的亲密关系，这一切都不难。 《女人都该知道的男人秘密》，一本书，告诉你全部的答案。 作者芭芭拉·安吉丽斯博士是国际知名人际关系专家，当代个人成长与人际关系领域最有影响力的导师之一，也是重要的畅销书作家。 .jpg 25年来，她出版14本畅销书，被译成20余种文字出版，销量超过900万册。 代表著作有《女人都该知道的男人秘密》《男人都该知道的女人秘密》《写给夫妇的心灵鸡汤》《爱是一切的答案》《是真爱还是迷恋?》等等。 芭芭拉长期奔走美国各地，曾是美国CNN、CBS、KBS等电视台节目非常优秀的主持人，她关于关系的各种观点，影响了全球数千万人。@mingxi11

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