山田菜々のインスタグラム(tannana.yamada) - 7月12日 22時17分
なんかインスタがめっちゃ重いんだけど...!
動くのは動くけどめっちゃ遅い。どうしたの😔
それでも負けじと更新します☺︎
今回載っているお洋服もたくさんある
衣装の中から悩みに悩んで選んだお洋服たちです。
ほんと、衣装とメイクはなによりも魔法✨
ちょっといつもの自分とテイストが変わったり、
今日はこんな日だったからこれがいい!とか、
気分がたぶん衣装にも現れてると思う☺︎笑
わたし身長小さいから、服困ったりするけど、
わたしのインスタで同じくらいの背格好の方の
参考になればいいなーとおもいます♡
明日はTBS #王様のブランチ の生放送です!
早くねなきゃ。おやすみなさい★
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/630b1aaf31ecadb94c2eb982e561a01c/5DB07306/t51.2885-19/s150x150/66282219_448051975750324_5121960800713441280_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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ウォーキングをはじめた頃に、
私もシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ デビューしちゃったんだけど、
代謝が上がりすぎてびっくり?
筋肉もついてきたし、
モデルさんのようなきれいな足
を手に入れることができました?✨?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c550431f566b932b6105943177fa51df/5DDB8F17/t51.2885-19/s150x150/66100519_1198828820325813_2241559933046751232_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って皆が
良いっていうけど、本当にそのとおりだね💘
楽天ランキングに入ってたから、
とりあえずで使ってみたけど💦💦
今はこれがなかったらって思うと…
ゾッとするかも💨💨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/bb5d5c046e0252cd9630d6d9cb348b3b/5DE96A97/t51.2885-19/s150x150/65766994_383646875838486_1039141292585517056_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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私も使ってるんだよ、
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜✨✨✨
最初はこれでいいのかな…
っていう不安しかなかった😂
でも、しっかり下半身全体をカバー
できるし、これじゃなきゃ❗❗
って今は思います(^o^)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/16694e51c058fba5d5ddff75b93b42de/5DB2B15D/t51.2885-19/s150x150/66171934_648686288983086_2699373944669995008_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
yurikaloginsta3273
ほんの2~3週間後には
今まで履いていたパンツに
少し余裕が出てきたんですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
まさか、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜のおかげ?
これからも毎日履き続けます??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ae4d1c3962820282daf887be60609b3e/5DEAC38E/t51.2885-19/s150x150/65778218_496144584491006_850410559764430848_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tubasa1t.ne.jp367
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って
よく聞くから探してみたんだけど、楽天にあるんだね❗❗
ちょうどポイントもあったから
買ってみましたぁ(^^)
今年は痩せます❗
頑張ります❗
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/36cd76194961b30d849de66e89826d6e/5DD9563B/t51.2885-19/s150x150/66515960_448958082614132_7495181822347706368_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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おもったより簡単に
くびれをゲットできましたぁぁ♪
まあ、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を履いてるだけなんだけどね😁✨
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2019/7/12
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