Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 10月7日 20時19分

🈵満席になりました🙏
次回Atsushi Kitchenのお知らせです。
10月29日（火）19:10 ～21：30　（都内某所）
Atsushi特製ウェルカムカクテルにてスタート。
*
やっとだんだん秋めいてきました🌾
秋の味覚、秋野菜レシピ第二弾となります🍠
前回開運アクション話が好評だったので、
2019年残りと2020年の開運アクションも
お話しさせていただきます✨✨
*
イモ類、根菜類、キノコ類は総じて食物繊維が
豊富です。しっかりと腸内環境を整えることで、体調も整います。11月までは秋野菜を堪能できますので、旬の食材でしっかりと栄養をチャージ！
*
MENU
①さつまいもとクリームチーズの美腸サラダ
②キノコの豆乳ホワイトクリームスープ
③豚肉のやわらかロースト
④和風秋野菜パエリア
*
レシピシート、グラスワイン又はノンアルコールドリンク付き。
*
詳細は、Atsushi Kitchenのサイトで。
http://atsushi Kitchen.net
プロフのURLから飛べます。
いつもアットホームな感じなので、
お一人でもお気軽にご参加ください😊
*
#atsushikitchen
#美腸
#開運

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する