ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 4月8日 14時34分

今回は、外出ができなくなり
運動不足になっている方の中でも
便秘になっているという声が多く
便秘解消の方法について
まとめてみました😊💕
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今回はアンケート形式ではなく
以前ヤセレポで紹介された
記事を元に制作しました😊
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「腸活」にいいとされる食材は
ダイエットにも美容と健康にも
いい食材ばかり💕
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力強い身体を作るためにも
「腸活」を意識して
便秘解消に努めてみましょう‼️
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お腹もすっきりして
肌の調子も良くなりますよ😆💓 .
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