ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 4月18日 19時36分

今回は、ヤセレポwebサイトで
紹介された、自宅でできる
ヨガの動画を紹介💕
@miyukinkym さんの投稿動画を
まとめさせていただきました😊
.
ヨガは外出のできない今
リフレッシュ効果も大きく
気持ちを落ち着かせることができます✨
.
また、運動が苦手な方も
できるのが嬉しいですよね😙💓
.
ヨガで身体を伸ばして
気持ちを整えましょう✨
.
外出ができないと、
なんだか気持ちが滅入ったり
動いていないのに
身体が疲れやすくなって
だるくなってきたりしますよね🌀
.
気持ちを整えるために
ヨガは本当にいいですよ🥰
.
.
.

#ヨガ
#痩せる
#健康
#免疫力
#運動不足
#免疫力アップ
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ストレッチ
#ダイエット記録
#コロナに負けるな
#ダイエット方法
#ダイエット生活
#インスタダイエット
#ダイエット仲間募集
#自分磨き
#痩せたい
#便秘解消
#ダイエット
#diet
#ダイエット日記
#ヨガポーズ
#ダイエット中
#トレーニング動画
#動画
#ダイエットアカウント
#ダイエット部
#ダイエット女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する