南まりかさんのインスタグラム写真 - (南まりかInstagram)「. 今日のBRUNOランチは、 タラの塩麹レモン🍴 ◡̈ とっても簡単なのに、華やかに見える🤔笑 . □作り方□ ・塩タラ…3切 ・キャベツ…1/4個 ・にんじん…1本 ・玉ねぎ…1/2個 ・だし汁…400cc(茅乃舎の出汁パック使ったよ) ・塩麹…大さじ2〜3(お好みで多くしても👍) ・レモン…1個  ①キャベツと玉ねぎとにんじんを適当に切って入れ、だし汁も入れて、蓋をして中火で柔らかくなるまでコトコト。 ②にんじんが柔らかくなったら、塩タラを入れて蓋をし、火が通るまでコトコト。 ③タラに火が通ったら、火を止めてスライスしたレモンを上に乗せて出来あがり♬  ほら簡単!笑 娘もいっぱい食べてくれました✨ . #bruno #ホットプレート料理 #お昼ごはん  #みなまりごはん #タラの塩麹レモン #タラ  #女の子のママ #塩麹レシピ」5月30日 23時04分 - marica_minami

南まりかのインスタグラム(marica_minami) - 5月30日 23時04分


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今日のBRUNOランチは、
タラの塩麹レモン🍴
◡̈
とっても簡単なのに、華やかに見える🤔笑
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□作り方□
・塩タラ…3切
・キャベツ…1/4個
・にんじん…1本
・玉ねぎ…1/2個
・だし汁…400cc(茅乃舎の出汁パック使ったよ)
・塩麹…大さじ2〜3(お好みで多くしても👍)
・レモン…1個

①キャベツと玉ねぎとにんじんを適当に切って入れ、だし汁も入れて、蓋をして中火で柔らかくなるまでコトコト。
②にんじんが柔らかくなったら、塩タラを入れて蓋をし、火が通るまでコトコト。
③タラに火が通ったら、火を止めてスライスしたレモンを上に乗せて出来あがり♬

ほら簡単!笑
娘もいっぱい食べてくれました✨
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#bruno #ホットプレート料理 #お昼ごはん
#みなまりごはん #タラの塩麹レモン #タラ
#女の子のママ #塩麹レシピ


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2020/5/30

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