西野未姫のインスタグラム(nishinomiki_official) - 7月30日 20時36分

5日間〈IUダイエット〉
❤️3日目❤️

あと2日だぁ、、、
もうそろそろお芋が飽きてきました😭
フライパンで蒸すより炊飯器で作った方がさつまいもがパサパサしすぎてなくて食べやすかったです！
そして何より水3ℓが辛い、、、
でもお腹はどんどん痩せてる気がします！
効果はあるかもです！！
ちなみにプロテインは水で割ってます！！

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